5


Disse herlige pannekakene er perfekt som en god start på dagen, kalde som lunsj på jobb og skole, eller kanskje kveldkos? Det er så enkelt å lage og du trenger bare noen få ingredienser. Det finnes mange kombinasjoner, men jeg har eksprementert meg frem til en kombinasjon jeg syntes ble veldig god! Denne oppskriften er både glutenfri og meierifri. 

Du trenger:
♥ 1 banan
♥ 2 egg
♥ 3 ss mandelmel
♥ 2 klyper kanel  
♥ 1 ts JBKM (evnt. fiberhusk eller bakepulver)

Miks sammen alle ingrediensene med stavmikser så det blir en jevn røre. La den svelle i noen minutter. Deretter steker du i panne med smør til de er gyldne på hver side. Jeg laget 2 stk, men som kveldskos kan det være kos å lage små lapper.







 Server med gresk yoghurt (eller kesam), banan, jordbær og litt søtning og kanel.
NAM! 

 

 

 


#oppskrift #matblogg #helse #kosthols #sunt #frokost #matblogg #karbolett 

Royal flush

24.10.2014 kl.13:44

Mm.. Ser godt ut! Denne oppskriften skal jeg prøve :)

Selv bruker jeg ett egg, en halv banan, to/tre ss havremel og to ss mager vanilje kesam. Godtgodt!

God helg :)
healthybaking

24.10.2014 kl.14:15

Nam!
Royal flush: så hyggelig! Hørtes ut som en bra kombo det også:) tusen takk! God helg til deg også:)
passion4lifeandtravel

28.10.2014 kl.19:18

Disse hørtes kjempedeilige ut, må prøves, så tusen takk for tipset :)
passion4lifeandtravel: takk for hyggelig kommentar:) de er supergode, så vel verdt å prøve :)

Skriv en kommentar



hits